Palestra in età avanzata

In questa fase della vita, se non ci si è mai iscritti in palestra, difficilmente ci si iscriverà. Forse perché si pensa di non poter ormai migliorare la propria forma fisica o semplicemente perché si pensa di essere troppo vecchi per queste cose.

Nessun timore, la palestra è adatta a tutte le età. Con i dovuti accorgimenti si arrivano ad ottenere prestazioni paragonabili a soggetti in età adulta.

Inoltre l’attività fisica è utile per alcune patologie che si presentano in questo periodo della vita, come ad esempio l’osteoporosi e i ristagni della circolazione; aiuta ad essere più vigili e sicuramente molto più autonomi. Per cui non è mai troppo tardi per iscriversi e farsi del bene.

Noi di TWP curiamo nello specifico, secondo le tue esigenze, il percorso da intraprendere perché questo accada, perché ti possa sentire giovane come un tempo.

Perché per noi il corpo conta. Perché tu vali!
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