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Ginnastica per il mal di schiena

Mal di schiena, un sintomo fastidioso che colpisce quando meno ce lo aspettiamo, compare per le cause più disparate e quando colpisce costringe a rinunciare a muoverci come vorremmo e tende a minare la nostra autonomia, a rendere gli spostamenti difficoltosi e addirittura a volte quasi invalidante.

Per combattere il mal di schiena, il corpo tende a creare degli adattamenti che ritiene essere i migliori, cercando la diminuzione del dolore con tutte le armi a sua disposizione, incluso “fuggire” dal mal di schiena con posture errate.

In TWP ti guidiamo verso la risoluzione del mal di schiena con esercizi pensati appositamente per rinforzare ed elasticizzare la muscolatura, di modo da prevenire l’insorgenza continua del mal dolore e le sue complicanze.

Perché per noi il corpo conta. Perché tu vali!
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