Kick&Pounch

Un appuntamento settimanale contro stress e nervosismi, che la routine della quotidianità va a creare.

Creiamo un percorso di apprendimento delle tecniche della Boxe, Kick Boxe e Boxe Tailandese.
Così da poter affrontare in sicurezza lavori a circuito a contatto con le attrezzature tipiche di queste splendide arti.

Esperienza che richiama tutti i muscoli del corpo, dagli arti inferiori a quelli superiori.
Caratterizzato da una elevata intensità è in grado di aumentare la resistenza allo sforzo e migliorare l’apparato respiratorio.

ORARI

Lunedì 18:30 – 19:15
Venerdì 19:30 – 20:15