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Abd

Puro e semplice lavoro sugli addominali e sui lombari.

Rinforziamo assieme il CORE , “nucleo del corpo“, ovvero una zona compresa tra la porzione inferiore del busto e il margine inferiore del bacino.

Rafforzarlo significa quindi avere maggior controllo dei movimenti, miglioramento della postura, aiutare le espletazioni delle funzioni corporee, ridurre la probabilità di ernie a livello addominale.

ORARI

Martedì e Giovedì
19:15 – 19:45


LO FACCIAMO PERCHE’ PER NOI IL CORPO CONTA

PERCHE’ PER NOI SEI IMPORTANTE

PERCHE’ TU VALI